んで、会社から戻ってジムへ。目標期間をすぎたので新たに目標設定。 先月と同じ「来店頻度」を設定した。出てきた目標消費カロリー約5000キロ（’’ちょｗ1000減ってますが！！！

休職しているので、休職関連の書類を出しに会社へ。課長に開口一番「やせたな？」って言われる。ダイエット効果が目に見えてるのかしらん・・・ちょっと嬉しい（苦笑）まあ、調子は相変わらずで昼間眠かったり、寝起き気分最悪だったり、寝つきが悪いとか、…

んで、会社から戻ってジムへ。目標期間をすぎたので新たに目標設定。 先月と同じ「来店頻度」を設定した。出てきた目標消費カロリー約5000キロ（’’ちょｗ1000減ってますが！！！

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